En 100 g (Gramos) de Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo hay 0.207 mg de tiamina.

onz filete gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo se enumeran a continuación.

Agua	64.89 g	64.89	g	64.89%
La energía (calorías)	208 kcal	208	kcal
Energía (julios)	871 kJ	871	kJ
Proteína	20.42 g	20.42	g	20.42%
lípido total (grasa)	13.42 g	13.42	g	13.42%
Ceniza	1.13 g	1.13	g	1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.34 mg	0.34	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg	0.03%
El fósforo, P	240 mg	240	mg	0.24%
Potasio, K	363 mg	363	mg	0.36%
Sodio, Na	59 mg	59	mg	0.06%
Zinc, Zn	0.36 mg	0.36	mg
Cobre, Cu	0.045 mg	0.045	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	24 µg	24	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.9 mg	3.9	mg
tiamina	0.207 mg	0.207	mg
Riboflavina	0.155 mg	0.155	mg
La niacina	8.672 mg	8.672	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.547 mg	1.547	mg
La vitamina B-6	0.636 mg	0.636	mg
El folato, el total de	26 µg	26	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	26 µg	26	µg
El folato, DFE	26 µg	26	µg
La colina, el total de	78.5 mg	78.5	mg	0.08%
betaína	3 mg	3	mg
Vitamina B12	3.23 µg	3.23	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	58 µg	58	µg
retinol	58 µg	58	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	193 IU	193	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	3.55 mg	3.55	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.3 mg	0.3	mg
Tocoferol, delta	0.05 mg	0.05	mg
El tocotrienol, alfa	0.06 mg	0.06	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	11 µg	11	µg
Vitamina D	441 IU	441	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg	0.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.05 g	3.05	g	3.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.556 g	0.556	g	0.56%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.046 g	0.046	g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.877 g	1.877	g	1.88%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.043 g	0.043	g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.495 g	0.495	g	0.50%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.022 g	0.022	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.77 g	3.77	g	3.77%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.791 g	0.791	g	0.79%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.715 g	2.715	g	2.72%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.265 g	0.265	g	0.26%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.886 g	3.886	g	3.89%
18: 2 indiferenciada	0.9 g	0.9	g	0.9%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.167 g	0.167	g	0.17%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.148 g	0.148	g	0.15%
18: 3 n-6 c, c, c	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.121 g	0.121	g	0.12%
20: 2 n-6 c, c	0.062 g	0.062	g	0.06%
20: 3 indiferenciada	0.018 g	0.018	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.092 g	0.092	g	0.09%
20: 5 n-3 (EPA)	0.862 g	0.862	g	0.86%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.393 g	0.393	g	0.39%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	1.104 g	1.104	g	1.10%
Colesterol	55 mg	55	mg	0.06%
triptófano	0.209 g	0.209	g	0.21%
treonina	0.86 g	0.86	g	0.86%
isoleucina	0.968 g	0.968	g	0.97%
leucina	1.615 g	1.615	g	1.62%
lisina	1.87 g	1.87	g	1.87%
metionina	0.626 g	0.626	g	0.63%
cistina	0.219 g	0.219	g	0.22%
fenilalanina	0.845 g	0.845	g	0.84%
tirosina	0.759 g	0.759	g	0.76%
valina	1.107 g	1.107	g	1.11%

Nutrientes en Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo